Heia je horské sedlo mezi vrcholy Segla a Barden. Dostanete se sem z parkoviště určeného pro výstup na místní vrcholy po asi hodině relativně nenáročné cesty. Pokud si chcete užít krásných výhledů po ostrově Senja a nechcete nebo nezvládnete vylézt na vrcholy hor, z tohoto místa si přírodu užjete velmi podobně.
Na vrchol Segly je to odsud jen asi 800 velmi prudkých metrů.